Корисно

Бета каротен: љети их запамтите

Бета каротен: љети их запамтите


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Љубазношћу ДанзадеФогонес.цом

Небројени дани на сунцу како би добили лијеп тен пребројали су дане. И не, нећемо ићи у кабину УВА.

У овом случају предлажемо Помозите својој кожи да је прикаже на одговоран, уравнотежен и укусан начин кроз неке састојке ваше кухиње.

Храна богата бета каротеном Они су од суштинског значаја ако желите да будете смеђи и имате савршену кожу. И они су сјајни прекурсори витамина А, који се преплављују у његовом саставу, као и антиоксиданса који спречавају вашу кожу да брже стари. Овде смо прегледали 3 хране најбогатије бета каротеном и које лако можете пронаћи на супер тржишту: Шаргарепа, парадајз и бундева.

Мрква

Класик међу састојцима Са више бета каротена је шаргарепа. Увек савршен савезник препланулог лета. Ове сезоне позивамо вас да га редовно укључујете у свој летњи мени са овим укусним

ЦАРРОТ ХУММУС

Љубазношћу ВегРецетас.цом

Састојци:
- 2 шаргарепе
- 1/4 шоље воде
- 1 лименка или 1 шоља куваног сланућа (или сировог, али мора бити најмање 12 сати намакања)
- 3 чешња чешњака
- 2 кашике лимуновог сока
- 1/2 кашике соли
- 1/4 кашике коријандера
- 1/4 кашике свежег ђумбира
- 1/4 кашике паприке
ПРЕПОРУЧИТЕ ПОТПУНО ОВДЕ.

Сродни садржаји Рецепти: Торте од шаргарепе
Храна богата бета каротеном Они су од суштинског значаја ако желите да будете смеђи и имате савршену кожу.

Узми

Још један од оних који знају највише о здравом штављењу је парадајз. Да, чини се да се сви слажу да узму ону црвенкасту наранџасту боју тих дугих дана на сунцу. Парадајз ће вам помоћи да кожа остане савршена након излагања захваљујући великом броју витамина који садржи: велики број група Б, витамина Ц, Е и А. Шта кажете да пробате овог лета укусно ...

СПИЦИ ТОМАТО СОУП

Љубазношћу ДанзадеФогонес.цом Састојци:
- 2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља
- 1/2 црвеног чилија
- 2 режња белог лука
- 1 лук или лук
- Неколико коријандера
- 1 лименка пикуилло паприке или печења (290 г)
- 2 лименке конзервираног парадајза (800 г) *
- 1 кашика кумин у праху
- 1/2 шоље кокосовог млека (125 мл)
- со и црни бибер по укусу
Да служи: креч, нацхос, сјецкано сирово поврће (чили, коријандер, цхерри парадајз, љубичасти лук)
ПОТПУНО РЕЦЕПТ ОВДЈЕ
Сродни садржаји Рецепти са цхерри парадајзом

ПУМПКИН

Коначно бундева Друга храна летњих звезда, не само што је одличан антиоксиданс и садржи велике количине витамина, посебно А, Ц и Е, већ и калцијум, калијум или магнезијум. Да бисте је укључили у свој јеловник, још једно укусно предјело које ће вам дати колачи: хуммус од бундеве. Не пропустите рецепт сјајног Глобетроттера:

ПУМПКИН ХУММУС

Љубазношћу хране и кухања компаније Тротамундос

Састојци:- 300 гр. пире од бундеве
- 150 гр. кувани сланутак (упаковани)
- 2 режња белог лука
- 100 мл маслиновог уља
- 30 мл лимуновог сока
- 1 кашика кашике. соли
- 3 кашике тахине или сусам пасте
- 1,5 тсп млевеног кумин-а
ПОТПУНО РЕЦЕПТ ОВДЈЕ

Сродни садржаји 10 рецепта за бундеве

Остала храна попут јагода или шпината су такође сјајни савезници сунца.

Рецепти са јагодама (богати бета-каротенима): Јагода лимунада Ако волите јагоде, и ови рецепти! 11 укусних рецепта од јагода са шпинатом: Хладна крема од шпината и авокада 🥑 Јело дана Крумпир њоки и спанаћ

Овог лета нема изговора. Добићете бринету да или да!


Видео: Бумбокс Бета-каротин Bumboks Beta-Karotin (Може 2022).


Коментари:

  1. Coilin

    Тако се то догађа. Испитаћемо ово питање.

  2. Ortzi

    И да ли се може преформулисати?

  3. Layden

    I am sorry, that has interfered... I here recently. Али ова тема ми је веома блиска. Могу вам помоћи у одговору.

  4. Mulkree

    Сјајна идеја и на време

  5. Berne

    Ви сте апстрактна особа

  6. Docage

    Све док је све добро.

  7. Garaden

    Поштовање !!! Имате квалитетне производе!



Напиши поруку